2025年6月还能注册ChatGPT吗？国内用户实测成功方案
随着 ChatGPT 功能不断升级，尤其 GPT-4o 模型开放后，大量用户希望加入这个 AI 平台。然而不少中国大陆用户发出疑问：
“现在还能注册吗？”
“是不是 OpenAI 已经彻底屏蔽中国 IP 了？”
“有没有不封号的安全注册方式？”
答案是肯定的：2025年6月，中国大陆用户依然可以成功注册 ChatGPT，只不过相比海外用户，需要多一点准备和技巧。
本篇将基于真实测试，提供三步式注册流程 + 成功要素清单 + 常见失败排查，助你顺利解锁 ChatGPT。
一、结论：国内用户依然可以注册，但必须满足这些条件
2025年6月，OpenAI 并未禁止中国用户注册 ChatGPT，但以下前提缺一不可：
- ✅ 可访问 OpenAI 官网（即需要“科学上网”）
- ✅ 使用国际邮箱（如 Gmail、Outlook、Yahoo）
- ✅ 使用支持的手机号进行验证（大陆手机号 +86 不被接受）
⚠️ 没有这三个条件之一，都可能导致注册失败。
二、实测成功方案：三步完成注册
第一步：准备注册环境
- 使用稳定 VPN，节点推荐：日本、新加坡、美国西海岸
- 浏览器建议使用：Google Chrome 国际版，开启无痕模式，防止缓存影响
- 不要同时开多个窗口进行注册，避免触发行为识别风控
第二步：填写邮箱并设置密码
- 建议提前注册好 Gmail 或 Outlook 邮箱，并确认能正常收发邮件
- 注册时系统会发送验证码，部分国内邮箱（如 163、QQ）无法正常收取
- 邮箱验证成功后进入手机号绑定步骤
第三步：手机号验证
由于 OpenAI 不支持中国大陆手机号注册，解决方法如下：
方案一：使用虚拟接码平台（亲测成功）
- 推荐平台：5sim.net、sms-activate.org、getsmscode.com
- 推荐国家：印度、菲律宾、印尼、哈萨克斯坦（成功率较高）
- 价格：0.1~0.5 美元/次
- 接码后输入6位验证码，即可成功创建账号
方案二：使用海外实体手机号
- 如你本人或亲友有香港/台湾/新加坡/美国手机号，可直接验证
- 成功率几乎100%，也适合长期绑定使用
三、注册成功后，账号能否正常使用？
✅ 是的，只要账号创建成功，就可以：
- 正常使用 GPT-3.5 模型进行问答、写作、翻译等任务
- 登录网页版或官方 App（需继续使用代理）
- 点击左下角“Upgrade”订阅 GPT-4o 模型（需要国际支付方式）
注册成功不等于“可以脱离翻墙”使用，后续使用仍需保持稳定海外网络环境。
四、成功注册后如何保障账号安全？
注册只是开始，以下几点建议能避免账号被风控或封号：
| 操作建议 | 说明 |
|---|---|
| 登录后开启双重验证（2FA） | 增强账号安全，防止被盗用或系统误封 |
| 避免频繁切换 IP 地址 | 多地登录容易触发安全验证 |
| 不要共享账号或多人同时使用 | 系统容易识别“异常行为”，可能冻结账号 |
| 不使用第三方客户端或破解插件 | 非官方方式访问可能泄露令牌或触发封号风险 |
五、常见失败情况快速排查
| 问题表现 | 可能原因 | 解决建议 |
|---|---|---|
| 页面打不开、空白页 | 网络限制或 VPN 不稳定 | 更换节点、清缓存 |
| 邮箱收不到验证码 | 使用了国内邮箱或被拦截 | 使用 Gmail、Outlook、Yahoo 等 |
| 手机验证码迟迟不来或输入无效 | 号码已被滥用或平台不稳定 | 换平台、换国家、选“新号码” |
| 注册成功后无法登录或页面崩溃 | 系统检测行为异常 | 等待一段时间、清除缓存重试 |
六、结语：现在注册没问题，关键是“姿势正确”
2025年6月，ChatGPT 对国内用户依然开放，只是过程比以前“严了一点”。
你需要的不是什么“黑科技”，而是一套可靠的组合：VPN + 国际邮箱 + 合规接码方式。
注册成功后，只要保持正常使用行为，账号就能长期稳定使用，并享受 GPT-4o 带来的 AI 创作力。
